Jumping

Jumping-Kids ist ein effektives Fitness-Programm auf speziell entwickelten Fitness-Trampolinen. Es fördert die Kondition, Koordination sowie die Beweglichkeit. Dieses Ausdauertraining bringt Spaß und baut Stress ab.

Die Kinder lernen spielerisch das Gleichgewicht zu halten, Arme und Beine zu koordinieren sowie den Körper zu stabilisieren. Durch verschiedene Übungen erlebt der Körper einen kontinuierlichen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden auf dem Sprungtuch schonend beansprucht und trainiert.

Zur Musik werden abwechslungsreiche Choreographien gejumpt, wobei sich die Kinder richtig auspowern können. Dabei wird auch die Konzentration gefördert. Kinder lernen durch Bewegung - Bewegung fördert das Lernen. Die körperliche Aktivität beeinflusst die Gedächtnisleistung und Konzentration positiv.

Durchgeführt wird das Training durch die Sonderpädagogin Frau Hetzsch, welche eine Jumping Ausbildung bei bellicon Academy absolviert hat sowie die Zusatzqualifikation Kids-Jumping. Jumping-Kids Training bietet eine Vielzahl von individuellen Sprüngen, Gleichgewichts- und Muskelübungen. Für verschiedene Spiele auf dem Trampolin werden u. a. auch Bälle, Tücher und andere Kleinmaterialien eingesetzt.